ゴルフをこれから始めようと考えているが、知識が全くなく何の練習からすればよいかわからないという方もいらっしゃるでしょう。
そこで今回は、初心者の方が最初に覚えるべきスイングについてご紹介します。
速く強くスイングするためのコツについてもご紹介するので、初心者の方はぜひ参考にしてみてください。
ここからは、初心者の方がゴルフスイングで覚えるべきことを2つご紹介します。
1つ目は、ダウンブローです。
ダウンブローとは、クラブが下がり始めた段階でボールに当てる打法を指し、ダウンブロー時のクラブは、ボールの後に地面に当たることになります。
初心者の方は、クラブが持ち上がり始めたときにボールに当てるアッパーブローのケースが多いですが、まずダウンブローを習得するとボールがコントロールしやすくなります。
ダウンブローのコツとしては、ボールを高く上げようと意識しすぎないことが大切です。
2つ目は、正しいクラブの動きを覚えることです。
ゴルフクラブが上がって降りるまでの道を軌道と言い、クラブがオンプレーン内で軌道するスイングが理想的です。
上半身をしっかりと回転させることで、安定した軌道を出せます。
スイングのコツはこれからご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
ここからは、早く強くスイングするためのコツを2つご紹介します。
1つ目が、切り返しである程度の間を設けることです。
トップから腰が動いた時点で手元をトップの位置に残すようなイメージでクラブを降ろすと、手元との間に「間」が作られます。
難しい場合は、トップにグリップを残すイメージをするだけでもリズムよく振れるようになるでしょう。
2つ目が、回転は左腰を背後に回すことです。
良いスイングをするには、腰を回転させることが重要です。
左腰を背後に回転させると遠心力で全身が引っ張られ、スムーズに体重移動が行えます。
しかし、体重を移動させることを意識しすぎず、あくまでも左腰を強く背後に引いて回転させることで、自然と強く速いスイングが可能となります。
今回は、ゴルフを始めたいが何からすればよいのかわからないという方に向けて、初心者の方がゴルフスイングで覚えるべきことをご紹介しました。
また、早く強くスイングするためのコツもご紹介しました。
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